Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

z knižní nabídky

aktualizováno 
-
Považovat saunu za módní výstřelek je veliký omyl. Vždyť i u nás se sauna, jak uvádí ve své knize ČESKÁ SAUNA (Grada Publishing, 1999) Antonín Mikolášek, prosazuje už více než padesát let. Publikaci uvítají nejen ti, kdo teprve o stavbě sauny uvažují, ale imilovníci saunování. První kapitoly jsou totiž věnovány správnému prohřívání těla. Čtenář se zde dozví, co by měl udělat před saunováním a co je naopak nepřípustné. Důležité je rovněž respektovat určité principy, aby došlo ke správnému prohřátí. Pokud tyto zásady člověk dodrží, má sauna kladný vliv na dýchací, kardiovaskulární, neurovegetativní systémy, kůži a další funkce lidského těla. Stejně tak si můžete ověřit, zda jsou pro vás vysoké teploty vhodné nebo zda byste - například kvůli onemocnění - neměli raději saunu vynechat. V knize se samozřejmě pamatuje i na stavbu malé rodinné sauny. Rady zde najdou ti, co chtějí saunu »na klíč«, ale i ti, co se rozhodnou pro stavbu svépomocí.

Doporučená cena publikace je 99 korun.

Autor:



Nejčtenější

Bývalou hospodu proměnili na útulné bydlení. Z lokálu je obývák

Snad jen rozlehlý prostor místnosti s kuchyní, jídelnou a obývací částí by mohl...

Stálo hodně úsilí, než se Monice a Honzovi podařilo přebudovat bývalou hospodu v pěkné a voňavé bydlení, ve kterém to...

Do domu, pod kterým může téct voda i bahno, vejdete po padací lávce

Pozemek o ploše téměř dva tisíce metrů není oplocený, takže se kolem domu volně...

Jeden z nejlepších světových architektů Robert Konieczny si postavil dům na svazích Beskyd. Pojmenoval jej Archa....



Jiří dozoroval stavbu řadovky sám. Bylo to jeho nejlepší rozhodnutí

Charakter místa je utvářen původní zástavbou a klidnými zahrádkami.

V úzké uličce na okraji moravského velkoměsta stojí řadovka-dřevostavba. Na její realizaci dohlížel sám majitel domu....

Splňte si sen o luxusním bytě. Jaké skvosty jsou v Praze na prodej

Černínská, Praha 1-Hradčany. Dům prošel rekonstrukcí v roce 2009.

V hlavním městě se prodávají luxusní byty za desítky milionů korun. Všechny mají stovky metrů čtverečních, krásné...

Z víkendové chalupy se stalo trvalé bydlení. Už zde i „starostují“

Rekonstrukce vrátila statku původní charakter zemědělského stavení 19. století.

České vesnice a městečka umí překvapit. Nejedno stavení je rodištěm nějakého významného krajana, který se na čas...

Další z rubriky

Po 12 letech dokončil ruský miliardář své opulentní sídlo za Moskvou

Jediný soukromý dům od architektky Zahy Hadid byl po dlouhých dvanácti letech...

Jediný soukromý dům od architektky Zahy Hadid byl po dlouhých dvanácti letech dokončen. Megalomanskou vilu Capital Hill...

Tohle sousedé nečekali. Odvážný dům udivuje svým tvarem i fasádou

Bezprostřední okolí domu není přísně ohrazeno, nedaleko se spokojeně pasou...

Mladí manželé z Belgie si od gentského architektonického studia NU architectuuratelier nechali postavit odvážný dům v...

Postavili si chatu z balíků slámy. Pronájmem si vydělávají na důchod

Domek, který stojí v obci Strontian u města Fort William, má polovinu čelní...

Ekologický projekt Jill Strawbale House nabízí ubytování v domku ve Skotské vysočině, na který padlo 500 balíků slámy....

Najdete na iDNES.cz