Sezení někdy také bolí

  10:31aktualizováno  10:31
- Člověk dvacátého století není ani tak homosapiens neboli člověk myslící jako sedící. Sedí při snídani - většinou na plochém sedadle s nízkým čalouněním, v dopravním prostředku (a většinou zase špatně), poté v zaměstnání. Člověk dvacátého století není ani tak homosapiens neboli člověk myslící jako sedící. Sedí při snídani - většinou na plochém sedadle s nízkým čalouněním, v dopravním prostředku (a většinou zase špatně), poté v zaměstnání.
S používáním výpočetní techniky se přitom počet pracovníků sedícících dlouhodobě na pracovišti stále zvyšuje.

V českých úřadech a kancelářích jsou kvalitní pracovní židle a křesla čestnou výjimkou. Bohužel jen málo zaměstnavatelů si uvědomuje, že dobré sezení přímo ovlivní až 60 procent pracovního výkonu. Měli by vědět, že správné sedadlo pracovníkovi umožní nejen kvalitní soustředění na úkoly, aniž by velkou část své energie musel vynakládat na podvědomou stabilizaci těla, ale že jsou také prevencí řady nemocí.

Kvalitní židle zvyšuje výkon a šetří zdraví

Možná není náhodou, že například Škoda Mladá Boleslav má na domácí poměry vysokou produktivitu práce. Svou roli zde sehrávají i kvalitní židle. Po vstupu strategického partnera firma nejprve ve zkušebně prověřila a potom zakoupila pro zaměstnance vhodné pracovní židle od firmy Drabert Söhne. Tyto židle byly vyvinuty ve spolupráci s lékařem profesorem Schoberem tak, aby ve správně konstruovaném čalouněném sedadle vznikal při zatížení úhel 30 stupňů. Tím se natočí pánevní pletenec, bederní páteř se fyziognomicky (přirozeně) vytvaruje. Opěradlo správné pracovní židle je totiž čalouněno tak, aby šetřilo páteř sedícího. Při celém podepření zad - pokud se uživatel naučí správně sedět - působí opěradlo jako vnější páteř. Jsou zde i jiné zajímavé detaily - například odpružení sedadla šetří kostrč při dosedání proti nárazům.

Další nemoci dlohodobě sedících

O tom, že sezení na špatném sedadle je nezdravé pro páteř, ví nebo alespoň tuší už mnoho lidí. O dalších zdravotních potížích, kterými trpí až 50 procent obyvatel České republiky, se však z »cudnosti« raději nehovoří. Jde o onemocnění zvané hemoroidy (varixy). Ty vznikají městnáním krve, a to ve vnějších a vnitřních žilách, které vyživují konečník. Výskyt tohoto velmi bolestivého a nepříjemného onemocnění končícího často operačním zásahem začíná dnes bohužel již u dětí a dospívající mládeže. A ti, kteří při své práci sedí, si je většinou »pořídí« dříve než mobilní telefon. Často se k varixům - pokud nemocný nedodržuje správný životní styl s dostatkem pohybu, stravou bohatou na vlákniny - přidružují pálivý ekzém a bolestivé vřídky se zahnisanými chloupky. Stav se horší také tím, když si postižený neomývá konečník po stolici, ať již doma nebo tehdy, když nemá možnost dodržovat hygienu ve škole nebo v zaměstnání, kde navíc sedí na neprodyšném sedadle potaženém například koženkou. Kromě nepříjemné bolesti vznikají při hemoroidech a jejich operaci s následnou rekonvalescencí i další ztráty. O peníze přichází postižený, zaměstnavatel i stát.

Pasivní prevence varixů

Kromě již zmíněné aktivní prevence neboli zdravého životního stylu je pasivní prevencí opět - a to pro každé dlouhodobé sezení, nejen v práci - ergonomicky dobře řešené sedadlo natáčející pánevní pletenec na »špičky« pánevních kostí. Sedadlo s nízkým čalouněním i sedadla plochá nečalouněná totiž po dosedu doslova »rozplácnou« hýždě na plocho. V tu chvíli se kyfoticky vyhrbí záda a současně na měkké tkáně v okolí konečníku začne působit zvýšený tlak. Při sezení na plochém sedadle vzniká po krátké době bolest zad i zadečku. Po delší době sezení nebo stálém užívání plochého sedadla se tak kromě trvalých problémů páteře objeví často i hemoroidy.




Novou pracovní židli Snooke s tvarovaným odpruženým sedadlem představila na IMM 99 v Kolíně nad Rýnem německá firma Mobilpac.

Autor:

Nejčtenější

Dům inspirovaný lidovou architekturou prošel i regulativy CHKO

Posuvné venkovní dřevěné žaluzie připomínají hospodářská stavení. Vhodně je...

Navrhnout dům pro chráněnou krajinnou oblast představuje většinou velký boj s místními regulativy. Na druhé straně však...

Dřevo jako stavební materiál Finové milují. Staví z něj i hotely

Zimní romantická atmosféra platí i pro srubové domy v moderním pojetí.

Skandinávci si své přírody nesmírně váží, umí ji však také využívat na stavbu rodinných domů i veřejných staveb. Platí...

Ze dvou malých bytů vznikl příjemný interiér s luxusní terasou

Majitelé toužili mít v interiéru hlavně hodně dřeva, které na ně působí...

Velkorysé bydlení na nejvyšším podlaží novostavby vzniklo spojením dvou menších bytů. Z jednoho se stala denní zóna s...

Praha neznámá. Poznejte čtvrť kriminálníků, bláznů a učenců

Kostel Nanebevzetí Panny Marie a svatého Karla Velikého na Karlově se stavěl od...

Scházela se tam pražská galerka, probouzeli se opilci, bohaté paničky tajně rodily nechtěné děti. Zveme vás na...

Dětský nábytek a hračky, které budou rodiče dětem někdy i závidět

Postýlky pro děti vyrábí malá rodinná firma na severu Čech.

Mini festival designu, který je svým sortimentem zaměřený na děti, se koná dvakrát ročně, vždy na jaře a na podzim, či...

Další z rubriky

Vánoční dárky pro gurmány, ekology i milovníky svařeného vína

Množství soli, které se do potravin absorbuje ze solné desky, závisí na řadě...

Drobné spotřebiče nebo doplňky do bytu sice bývají tradičním vánočním dárkem, ale i zde je možné najít originálnější...

Kdo to bude uklízet? Majitel prodává dům i se 400 lapači prachu

Nevšední dům v městě Wilton Manors na Floridě připomíná uměleckou galerii. V...

Nevšední dům v městě Wilton Manors na Floridě připomíná uměleckou galerii. V pokojích má své místo více než 400...

Kousek jižních Čech schovaný na okraji Prahy. To jsou Dolní Počernice

Dolní Počernice patřily rodu Dercsényiů až do roku 1923, kdy je koupila pražská...

Pražská čtvrť Dolní Počernice se pyšní největším rybníkem na území hlavního města a jeho malebným okolím....

Najdete na iDNES.cz