Pracovní stůl patří do rohu

Dát potomkovi do pokoje starý psací stůl a postavit na něj moderní počítač je ta nejlepší cesta, jak mu už od mládí pomoci k bolestem hlavy a páteře. Klávesnice počítače totiž vyžaduje výšku desky 65 až 70 centimetrů, zatímco běžné psací stoly se vyrábějí s výškou kolem 75 centimetrů, samozřejmě bez možnosti regulace. Poslední výzkumy navíc ukázaly, že ideální pracoviště s počítačem má mít rohovou podobu.

Ve Skandinávii se dokonce monitory počítačů zapouštějí do pracovních desek tak, aby píšící nemusel očima "přebíhat" od klávesnice na monitor. Snižuje se tím únava. V tuzemských podmínkách se většina lidí musí smířit s tím, že si alespoň pořídí pracoviště v rohové verzi nebo ve tvaru písmene L. Tímto uspořádáním se zvyšuje pracovní výkon o dvacet až čtyřicet procent v porovnání s klasickým rovným psacím stolem.

Do rohu se nechodí za trest

Aby bylo rohové uspořádání skutečně efektivní, nesmí však mít stůl v rohu plné bočnice, jinak se při otáčení na židli budete cítit jako útočník mezi dvěma obránci NHL. Rohový pracovní stůl si můžete vyrobit i sami pomocí desek, kovových úhelníků a podnoží, případně šroubovacích noh. Cena jednoho podnoží se pohybuje kolem tří až osmi set korun, jedna šroubovací noha přijde asi na tři sta korun. Dražší typy těchto výrobků nabízejí i možnost regulace výšky. Na pracovní desku nepatří sklo ani žádné lesklé předměty. Mohly by totiž odrážet světlo a oslňovat, oči se mnohem rychleji unaví. Pokud se třeba z nedostatku místa musí deska stolu umístit nad radiátory ústředního topení, počítejte, že se výrazně omezí cirkulace teplého vzduchu. Vhodným řešením je pak vyříznout do desky otvor a zapustit do něj kovové či dřevěné mřížky, které stojí asi 200 až 600 korun podle velikosti a provedení.

Všechno už tu bylo

Klasický rovný pracovní stůl by měl mít rozměry asi 85 x 150 centimetrů, příjemnější bývají typy delší o dvacet až třicet centimetrů. Z historie se pak vrací nakloněné desky (asi o 16 stupňů), které umožňují lepší držení těla, nebo dokonce pultíky, na něž si studenti mohou jako středověcí bakaláři položit učebnici a bez přetěžování páteře do sebe vstřebávat informace. l

Jednoduchý rohový stůl z masivního dřeva příjde asi na pět a půl tisíce korun.