Začít "boj s horkem" lze i netradičně, a to od přikrývek a povlečení. Vedle lněných prostěradel, které doporučovaly už naše babičky, protože len chladí, lze sáhnout po polštářích i přikrývkách s označením Exclusive Clima.
Parafínové kapsle zabezpečují termoregulační vlastnosti výrobku.
Při jejich výrobě se totiž používá tkanina Eole Temp z česané bavlny, která nabízí patentovanou technologii parafínových mikrokapslí PCM (Phase Change Materials) zabezpečujících termoregulační vlastnosti výrobku. Parafínové kapsle se do vláken dostávají při jejich spřádání speciální technologií.
"Během zahřívání absorbují kapsle nahromaděné teplo, když se naopak ochladí, uvoľňují je. Používají se jak pro polštáře, tak také pro přikrývky," vysvětluje Ivana Šachová ze společnosti Silex, která na trh uvedla bytový textil se značkou SCANquilt.
Velmi důležitý je v horkých dnech i výběr povlečení, protože přichází do styku s pokožkou po celou noc. Chladivý efekt nabízí hlavně ložní prádlo vyráběné ze stoprocentní česané dlouhovlákné bavlny, která dobře saje. Z jemných přízí se tkají jak hladké satény, tak i na omak jemná, hustě tkaná plátna a damašky.
V horkých dnech je lepší se vyhnout i u povlečení teplým barvám.
"Vysoký lesk, který máme se saténem spojený, je však výsledkem přídavku polyesterových vláken na místo bavlněných. Právě ta zajišťují i chladivý účinek," vysvětluje Ivana Šachová.
A protože barvy opticky "topí", vyplatí se v horkém létě na povlečení preferovat chladivé zelinkavé, stříbrné nebo světle modré barvy. Rozhodně by se mělo v létě omezit používání aviváží, které mohou způsobovat různé alergie, ale především zabraňují přirozené vlastnosti vlákna absorbovat vlhkost.
Se studenou vodou opatrně
Dát si po návratu domů na ochlazení studenou sprchu není až tak skvělý nápad, jak by se mohlo zdát. Při sprchování se sice prokrvuje pokožka, optimalizuje se zásobování kyslíkem a živinami a organismus se lépe zbavuje odpadních produktů látkové výměny, ale je třeba dodržovat určitá pravidla.
Lékaři na začátek radí vlažnou sprchu, pak postupně přidávat teplou. Proud vody by měl dopadat hlavně na krční obratle a ramenní svaly, aby došlo k uvolnění a podrážděné konečky nervů se zklidnily.
Sprchování představuje už v mnoha místech světa nedosažitelný luxus
Pokud přijdete zvenčí a hodně se potíte, chvilku počkejte, jinak bude pocení po koupeli pokračovat. Studené vodě se raději vyhněte. Chlad totiž opět nastartuje již zklidněný krevní oběh. A pocení začne nanovo. Z téhož důvodu se vyplatí vyhnout se intenzivnímu masírování a tření ručníkem. Pokud se sprchujete několikrát denně, omezte používání mýdel i gelů.
Naopak studenou vodu můžete napustit do vany, stačí třeba 10 cm na výšku, otevřít dveře koupelny do bytu a nechat vodu odpařovat. K častým radám pro ty, kteří nemají v bytě klimatizaci, je pověšení vlhkých ručníků do blízkosti ventilátoru.
Pro toho, kdo má na lodžii dlažbu, jež akumuluje teplo, bude lepší než polévání dlažby studenou vodou položit na podlahu například navlhčené starší froté ručníky nebo obdobné tkaniny.
Z jižních zemí pochází i rada namočit dlouhé závěsy do vody a nechat je přes den "sušit" přímo na okně. Samozřejmě při zatažených žaluzií či okenicích.
Bez chladničky to nejde
Nejen lidem, ale také potravinám nedělá horko dobře. Jít na nákup s termotaškou, která uchová během transportu domů teplotu potravin skladovaných v chladicích pultech či dokonce mrazácích, je určitě dobrý nápad. U chladniček se pak vyplatí použít některé nové funkce.
Pouhým stisknutím jednoho tlačítka lze získat ledové kostky a tříšť, ale i dokonale vychlazenou pitnou vodu. Spotřebič je napojen přímo na vodovodní řad a voda je vedena přes speciální filtr (americká kombinace side by side Siemens KA 58NA75).
"Pomocí tlačítka superchlazení se teplota v chladicím prostoru sníží přibližně na 2 °C. Tato funkce je důležitá zejména nyní, když vkládáte do chladničky větší množství čerstvých potravin určených ke zchlazení, které mají o hodně vyšší teplotu než ostatní v chladničce. Tím se nově vložené potraviny rychleji ochladí a zároveň se zabrání tomu, aby se uvnitř nadměrně zvýšila teplota a dříve uložené potraviny se zahřály. Nejpozději po šesti hodinách se tato funkce automaticky vypne," popisuje funkci superchlazení Kateřina Pavelková ze společnosti BSH domácí spotřebiče.
Chladnička Panasonic NR-B32FE2 má energetickou třídu A+++, byla zde využita speciální izolace U- Vacua a motor typu Inverter.
Některé chladničky si teplotu uvnitř řídí podle venkovní samy: například Panasonic (a další výrobci) používá u chladniček technologii inverter, při níž senzory reagují jak na teplotu uvnitř, tak také zvenčí.
"Výkon kompresoru chladničky s inverterem se pak automaticky upravuje sám tak, aby byla v chladničce neustále udržovaná optimální teplota a zároveň se dosáhla co největší úspora spotřeby energie. Tepelné senzory a technologie mikroprocesoru navzájem spolupracují," vysvětluje Jan Hastík ze společnosti Panasonic.
