Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

V horkém létě je třeba vyměnit lůžkoviny za letní, jinak se upotíte

  1:00aktualizováno  1:00
Letní dusna klidnému spánku nepřidají. Spáč se neustále přetáčí, což následně vede k častému probouzení. Pomoci může volba správných lůžkovin a materiálu na povlečení.

I barva „chladí“ - proto se na léto doporučuje povlečení ve studených nebo neutrálních barvách – modré, bílé, studené šedé nebo světle zelené. | foto: Tempur

Každý z nás jistě během léta zažije noc, kdy kvůli horku nedokáže usnout. Příčiny lze hledat i v nevhodné volbě polštáře a přikrývky, které by se měly během roku střídat právě v závislosti na okolních teplotách. Proto existuje i kategorie „letní lůžkoviny“. Ty odborníci doporučují pro horké dny, kromě nižší gramáže disponují tyto výrobky také speciálními povrchovými technologiemi.

Konstrukce vláken coolmax zvětšuje jeich povrch, což umožňuje velmi dobrou...

Konstrukce vláken coolmax zvětšuje jeich povrch, což umožňuje velmi dobrou regulaci a odvod par od povrchu těla, a tím udržuje pokožku v suchu.

„Moderní letní lůžkoviny zaznamenávají v posledních letech velký vzestup, protože dokážou vytvořit příjemné spánkové prostředí bez nežádoucího pocitu přehřátí. Jsou prodyšné, lehké, ale zároveň disponují vysokým stupněm absorpce vlhkosti, s nímž se pojí i výrazný odvod potu od těla v průběhu noci,“ říká o letních lůžkovinách Ondřej Bacík, spánkový expert společnosti ProSpánek.

Hlavní odlišnosti letních lůžkovin

Ondřej Bacík upozorňuje na to, že jednou z hlavních odlišností od peřin či polštářů pro jiná období roku představuje výplň letních lůžkovin. Pro zajištění dostatečné pružnosti, měkkosti a stabilnosti jsou polštáře naplněny speciální směsí polyesterových kuliček a polyuretanových tyčinek. U přikrývek je to pak duté vlákno o hmotnosti 200 g/m2.

Druhou odlišnost představují technologicky inovativní povrchové úpravy, které zabraňují nočnímu přehřívání s následným pocením, a navíc se mohou pyšnit vysokým antibakteriálním standardem.

Fotogalerie

„Pokud chcete zachovat vysokou hygienu lůžka i během horka, které představuje ideální podhoubí pro rozvoj různých druhů roztočů, pak zvolte lůžkoviny, u nichž byly použity technologie označované jako Outlast či Coolmax. Ocení je i alergici a děti,“ doplňuje spánkový specialista.

Jestliže se chcete spolehnout na přírodní materiály, pak můžete vyzkoušet třeba přikrývky z velbloudí srsti.

„O nich platí, že v létě chladí a v zimě hřejí. Vracejí se polštáře plněné kvalitním peřím. Deky z velbloudí srsti se sice musí chemicky čistit, ale polštáře plněné peřím lze s pomocí speciálních přípravků prát i doma,“ říká Oldřich Glogar ze společnosti 2G Lipov, která se specializuje na výrobu lůžkovin. V případě domácího praní výrobků z peří se však neobejdete bez sušičky.

Absorpce vlhkosti a její odvod jsou velmi důležité především pro lidi, kteří se během noci a pod teplými dekami hodně potí. Řešením mohou být i lůžkoviny s obsahem lyocellových vláken. Ty totiž dokáží absorbovat až o 130 % potu více než ty z klasické bavlny. Z lyocellu může být nejen povrchová tkanina, ale i samotná náplň.

Hygiena lůžka hraje obzvláště velkou roli u malých dětí, u nichž může dojít až k vytvoření nepříjemných potniček. Pokud nechcete v dětských postýlkách měnit přikrývky, můžete vyzkoušet sice celoroční, ale vyvařovací variantu lůžkovin. Jak uvádí Ondřej Bacík, vynikají zejména dobrými tepelnými izolačními vlastnostmi, jemností, nadýchaností a možností praní při 95°C.

Pro děti se doporučuje vyvařovací varianta lůžkovin.

Pro děti se doporučuje vyvařovací varianta lůžkovin.

Lůžkoviny versus jejich materiály

„Při výběru povlečení doporučuji volit přírodní materiály, třeba stoprocentní bavlnu, kterou pokožka dobře snáší. Lůžkoviny z umělých vláken jsou sice cenově přijatelné, ale ve srovnání s přírodními materiály mnohem méně sají pot, což můžeme nejvíce rozpoznat právě v období léta. Luxusní materiály, hedvábí a damašek, zase vyžadují náročnou údržbu a ohleduplné zacházení,“ upozorňuje Ondřej Bacík.

Moderní technologie však i zde uživatelům vycházejí vstříc, třeba damašek lze koupit už i v nežehlivém provedení, označovaném jako easy care. Povlečení z damašku tak stačí jen vyprat a pak dobře pověsit (nebo použít sušičku), žehlička není potřeba. Stejně jako len v létě chladí a v zimě hřeje.

Luxusní povlečení z pravé egyptské bavlny je  českým výrobkem, jeho unikátní...

Luxusní povlečení z egyptské bavlny je českým výrobkem, jeho unikátní vzor je dílem návrhářky Dagmar Novákové z firmy Veba.

Pokud jde o prostěradla, pak pro horké léto není nic lepšího než len. Nadchne i ekology, při pěstování nepotřebuje hnojit ani ošetřovat pesticidy, při zpracování nepotřebuje žádné chemické úpravy.

Lněná prostěradla a povlečení v horku doslova chladí. Len představuje nejpevnější textilní vlákno, proto vydrží i při častém praní řadu let. Nemusíte jej pracně mandlovat nebo žehlit, „pomačkání“ ke lnu prostě patří.

  • Damašek se tkal v Číně už před tisíci lety, na jeho výrobu se dnes používají nejjemnější česané příze z egyptské bavlny. Vlákno této příze o délce jednoho kilometru váží pouhých šest gramů, proto materiál z něj utkaný připomíná na omak hedvábí. Na výrobu povlečení na jedno lůžko se spotřebuje přes 200 km příze. Ačkoliv je tak jemná, damašek vydrží i při pravidelném používání desítky let. Vzory jsou zatkané přímo v látce, nelze je tak odřít ani vyprat.
  • Bavlna je považována za jeden z nejvhodnějších materiálů pro výrobu lůžkovin vůbec. Obecnou nevýhodou materiálu z bavlny je vysoká mačkavost. Je možné ji různým způsobem upravovat, vzniká tak například saténová úprava. Satén je na dotek velmi jemný. Kvalitní satén se nemačká, ale „klouže“.
  • Flanel je vysoce hřejivý a na dotek příjemný materiál, který oceníte zejména v chladnějších zimních měsících. Výrazně se nekrčí, ale obtížněji se udržuje v dobrém stavu. Obecně platí, že povlaky z froté a flanelu nejsou vhodné do místnosti s vysokou teplotou.
  • Mikrovlákno je umělý materiál s dobrou savostí, příjemný na dotek, ale jde o umělý materiál, který nebude tělu tak příjemný jako některá z přírodních variant.
Autoři:



Nejčtenější

Cihlu odmítli. V Beskydech si manželé postavili dobře promyšlený srub

Po čase získal srub patinu, jeho masivnost zjemňuje také květinová výsadba.

Původně měl být rodinným sídlem velký zděný dům. Jana se však nakonec zamilovala do srubu. Manžel s dřevostavbou...

Češi přecházejí od meruňkové ke skandinávské eleganci. Pozor na bílou

Kolekce White (Babeta Ondrová) - bílá loďka a modré proužky evokují...

Léto není jen čas prázdnin a dovolených, ale pro mnohé rodiny i obdobím, kdy nadchází čas pro radikální změnu nebo...



Bláznivá sousedka podpálila byt. Její spolubydlící nás děsí svým řevem

1

Bydlím v domě s podivnou sousedkou. V bytě má nepořádek a hory papírů, navíc u ní přebývají různí bezdomovci a podobná...

Dům v prudkém svahu se ladně vznáší nad Žamberkem. Výhled má dokonalý

Estetika interiéru je zakončena panely z čirého skla, které přinášejí přirozené...

V prvním momentu působí dům v Žamberku vzhledem k místu trochu nepatřičně. Současně s ním ale člověk sympatizuje....

Dům velký 60 metrů čtverečních rodina přifoukla pomocí chytré přístavby

Cihlová přístavba zlepšila tříčlenné rodině kvalitu života.

Tříčlenná australská rodina žila spokojeně ve starším bungalovu velkém 60 metrů čtverečních na melbournském předměstí...

Další z rubriky

Pořídili si mezonet pro návštěvy Prahy. Místo koleje ho využívá i syn

Vzdušnost interiéru vtiskuje skandinávská barevnost a odlehčený nábytek....

V Praze nedaleko Vyšehradu, v proluce mezi starými činžáky, vyrostl před několika lety nový dům s mezonetovými byty....

Koupili starší dům na dobré adrese. Stačilo několik změn a je dokonalý

Svět, který se odehrává venku, vstupuje do interiéru a naopak.

Dvojice brazilských kreativců a podnikatelů našla dům snů na okraji hlavního města Brasília. Křehká vila, kterou navrhl...

Dům 6+kk má výsuvné horní patro a povolení jezdit po silnicích

Surfaři z Portugalska Daniela Carneirová a Eduardo Ribeiro přišli s unikátním...

Surfaři z Portugalska Daniela Carneirová a Eduardo Ribeiro přišli s unikátním nápadem pojízdného domu. Postavili jej z...

Najdete na iDNES.cz