Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

V horkém létě je třeba vyměnit lůžkoviny za letní, jinak se upotíte

  1:00
Letní dusna klidnému spánku nepřidají. Spáč se neustále přetáčí, což následně vede k častému probouzení. Pomoci může volba správných lůžkovin a materiálu na povlečení.
I barva „chladí“  - proto se na léto doporučuje povlečení ve studených nebo...

I barva „chladí“ - proto se na léto doporučuje povlečení ve studených nebo neutrálních barvách – modré, bílé, studené šedé nebo světle zelené. | foto: Tempur

Každý z nás jistě během léta zažije noc, kdy kvůli horku nedokáže usnout. Příčiny lze hledat i v nevhodné volbě polštáře a přikrývky, které by se měly během roku střídat právě v závislosti na okolních teplotách. Proto existuje i kategorie „letní lůžkoviny“. Ty odborníci doporučují pro horké dny, kromě nižší gramáže disponují tyto výrobky také speciálními povrchovými technologiemi.

Konstrukce vláken coolmax zvětšuje jeich povrch, což umožňuje velmi dobrou regulaci a odvod par od povrchu těla, a tím udržuje pokožku v suchu.

„Moderní letní lůžkoviny zaznamenávají v posledních letech velký vzestup, protože dokážou vytvořit příjemné spánkové prostředí bez nežádoucího pocitu přehřátí. Jsou prodyšné, lehké, ale zároveň disponují vysokým stupněm absorpce vlhkosti, s nímž se pojí i výrazný odvod potu od těla v průběhu noci,“ říká o letních lůžkovinách Ondřej Bacík, spánkový expert společnosti ProSpánek.

Hlavní odlišnosti letních lůžkovin

Ondřej Bacík upozorňuje na to, že jednou z hlavních odlišností od peřin či polštářů pro jiná období roku představuje výplň letních lůžkovin. Pro zajištění dostatečné pružnosti, měkkosti a stabilnosti jsou polštáře naplněny speciální směsí polyesterových kuliček a polyuretanových tyčinek. U přikrývek je to pak duté vlákno o hmotnosti 200 g/m2.

Druhou odlišnost představují technologicky inovativní povrchové úpravy, které zabraňují nočnímu přehřívání s následným pocením, a navíc se mohou pyšnit vysokým antibakteriálním standardem.

„Pokud chcete zachovat vysokou hygienu lůžka i během horka, které představuje ideální podhoubí pro rozvoj různých druhů roztočů, pak zvolte lůžkoviny, u nichž byly použity technologie označované jako Outlast či Coolmax. Ocení je i alergici a děti,“ doplňuje spánkový specialista.

Jestliže se chcete spolehnout na přírodní materiály, pak můžete vyzkoušet třeba přikrývky z velbloudí srsti.

„O nich platí, že v létě chladí a v zimě hřejí. Vracejí se polštáře plněné kvalitním peřím. Deky z velbloudí srsti se sice musí chemicky čistit, ale polštáře plněné peřím lze s pomocí speciálních přípravků prát i doma,“ říká Oldřich Glogar ze společnosti 2G Lipov, která se specializuje na výrobu lůžkovin. V případě domácího praní výrobků z peří se však neobejdete bez sušičky.

Absorpce vlhkosti a její odvod jsou velmi důležité především pro lidi, kteří se během noci a pod teplými dekami hodně potí. Řešením mohou být i lůžkoviny s obsahem lyocellových vláken. Ty totiž dokáží absorbovat až o 130 % potu více než ty z klasické bavlny. Z lyocellu může být nejen povrchová tkanina, ale i samotná náplň.

Hygiena lůžka hraje obzvláště velkou roli u malých dětí, u nichž může dojít až k vytvoření nepříjemných potniček. Pokud nechcete v dětských postýlkách měnit přikrývky, můžete vyzkoušet sice celoroční, ale vyvařovací variantu lůžkovin. Jak uvádí Ondřej Bacík, vynikají zejména dobrými tepelnými izolačními vlastnostmi, jemností, nadýchaností a možností praní při 95°C.

Pro děti se doporučuje vyvařovací varianta lůžkovin.

Lůžkoviny versus jejich materiály

„Při výběru povlečení doporučuji volit přírodní materiály, třeba stoprocentní bavlnu, kterou pokožka dobře snáší. Lůžkoviny z umělých vláken jsou sice cenově přijatelné, ale ve srovnání s přírodními materiály mnohem méně sají pot, což můžeme nejvíce rozpoznat právě v období léta. Luxusní materiály, hedvábí a damašek, zase vyžadují náročnou údržbu a ohleduplné zacházení,“ upozorňuje Ondřej Bacík.

Moderní technologie však i zde uživatelům vycházejí vstříc, třeba damašek lze koupit už i v nežehlivém provedení, označovaném jako easy care. Povlečení z damašku tak stačí jen vyprat a pak dobře pověsit (nebo použít sušičku), žehlička není potřeba. Stejně jako len v létě chladí a v zimě hřeje.

Luxusní povlečení z egyptské bavlny je českým výrobkem, jeho unikátní vzor je dílem návrhářky Dagmar Novákové z firmy Veba.

Pokud jde o prostěradla, pak pro horké léto není nic lepšího než len. Nadchne i ekology, při pěstování nepotřebuje hnojit ani ošetřovat pesticidy, při zpracování nepotřebuje žádné chemické úpravy.

Lněná prostěradla a povlečení v horku doslova chladí. Len představuje nejpevnější textilní vlákno, proto vydrží i při častém praní řadu let. Nemusíte jej pracně mandlovat nebo žehlit, „pomačkání“ ke lnu prostě patří.

  • Damašek se tkal v Číně už před tisíci lety, na jeho výrobu se dnes používají nejjemnější česané příze z egyptské bavlny. Vlákno této příze o délce jednoho kilometru váží pouhých šest gramů, proto materiál z něj utkaný připomíná na omak hedvábí. Na výrobu povlečení na jedno lůžko se spotřebuje přes 200 km příze. Ačkoliv je tak jemná, damašek vydrží i při pravidelném používání desítky let. Vzory jsou zatkané přímo v látce, nelze je tak odřít ani vyprat.
  • Bavlna je považována za jeden z nejvhodnějších materiálů pro výrobu lůžkovin vůbec. Obecnou nevýhodou materiálu z bavlny je vysoká mačkavost. Je možné ji různým způsobem upravovat, vzniká tak například saténová úprava. Satén je na dotek velmi jemný. Kvalitní satén se nemačká, ale „klouže“.
  • Flanel je vysoce hřejivý a na dotek příjemný materiál, který oceníte zejména v chladnějších zimních měsících. Výrazně se nekrčí, ale obtížněji se udržuje v dobrém stavu. Obecně platí, že povlaky z froté a flanelu nejsou vhodné do místnosti s vysokou teplotou.
  • Mikrovlákno je umělý materiál s dobrou savostí, příjemný na dotek, ale jde o umělý materiál, který nebude tělu tak příjemný jako některá z přírodních variant.
Autoři:
  • Nejčtenější

Do garsonky v centru Prahy si přála majitelka z Kazachstánu styl Provence

29. dubna 2024

Zdálo by se, že do pražského bytu ve sto let starém činžovním domě žádná Provence nepatří....

Dům si rodina postavila na místě dvou úzkých zahrádek. Byl to skvělý nápad

25. dubna 2024

Na konci městečka pár kilometrů jižně od Brna vyrostl na místě dvou úzkých zahrádek nenápadný dům....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Je to šílený, hodnotily firmy práci řemeslníků, kteří opravili střechu

2. května 2024

Po zimě se často ukážou mnohé „vady na kráse“ domu, střechy nevyjímaje. Někdy nezbývá nic jiného...

Samoživitelka se rozhodla pro až šokující proměnu bytu v paneláku

27. dubna 2024

Byty v panelových domech dokážou občas získat díky zajímavým návrhům až nečekanou podobu. Někdy na...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Architekti mladé rodině šetřili peníze. V domě využili vše původní, co mohli

30. dubna 2024

Nový příběh starého domu se začal psát v roce 2018. Stojí na rohu ulice v klidné lokalitě na okraji...

Je to šílený, hodnotily firmy práci řemeslníků, kteří opravili střechu

2. května 2024

Po zimě se často ukážou mnohé „vady na kráse“ domu, střechy nevyjímaje. Někdy nezbývá nic jiného...

V červenci podepsali a před Vánocemi bydleli. Mělo to ale jednu nevýhodu

2. května 2024

Matúš, Ivana a jejich dvě děti si na samém konci okrajové části rovinatých Košic postavili na...

Dům sexsymbolu 60. a 70. let Raquel Welchové vás překvapí útulností

1. května 2024

V kopcích Bel Air, jedné z nejdražších čtvrtí Los Angeles, je právě na prodej dům legendární a...

Kreslíř Rychlých šípů Marko Čermák je nejšťastnější na chatě v horách

1. května 2024

Zakládající člen skupiny Greenhorns a kreslíř Rychlých šípů Marko Čermák miluje Krušné hory už od...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta Bartošová byla...

Autofotka: Sen z plakátů v kotrmelcích. Mladíček v tunelu rozbil Ferrari F40

Symbol italské nenažranosti se již skoro čtyři dekády pokouší zabít své řidiče. Jízda s Ferrari F40 bez posilovače...

Ukaž kozy, řvali na ni. Potřebovala jsem se obouchat, vzpomíná komička Macháčková

Rozstřel Pravidelně vystupuje v pořadu Comedy Club se svými stand-upy, za knihu Svatební historky aneb jak jsem se nevdala se...

Do Bolívie jsem odešla kvůli smrti rodičů, přiznala sestra Romana Vojtka

Mladší sestra herce Romana Vojtka (52) Edita Vojtková (49) je módní návrhářkou a žije v Bolívii. Do zahraničí odešla...