Držení těla dětí se rapidně zhoršuje. Jedním z hlavních důvodů je špatná pozice při sezení na typech židlí, které nevyhovují ergonomickým zásadám (kuchyňské, staré židle po prarodičích, křesla Proto se v případě dětí, které při hrách či učení tráví hodně času u počítače, jeví jako ideální zapustit monitor počítače do pracovního stolu, který je k tomu účelu speciálně upravený.
***
Špatné umístění počítače
- Neadekvátní vzdálenost od obrazovky - namožené oči, poruchy soustředění
- Špatný úhel pohledu - namožené krční svaly a bolesti hlavy
- Bez opěrky rukou - zánět šlach
- Nepohodlná pozice při sezení - bolesti zad a poškozené držení těla
- Kývání nohama - problémy s krevním oběhem a unavené nohy
Správné umístění počítače
+ Nakloněný a snížený monitor - nejlepší úhel pohledu a vzdálenost od obrazovky je vhodná pro oči
+ Přirozený úhel náklonu hlavy - předchází bolesti krku
+ Naklápěcí klávesnice - uvolněné ruce a paže
+ Správně zvolená židle - zabrání bolestem páteře
+ Kontakt nohou s podlahou - dobrá cirkulace krve v nohách
Zdroj: Delso (Moll)
***
Špatné umístění počítače
- Neadekvátní vzdálenost od obrazovky - namožené oči, poruchy soustředění
- Špatný úhel pohledu - namožené krční svaly a bolesti hlavy
- Bez opěrky rukou - zánět šlach
- Nepohodlná pozice při sezení - bolesti zad a poškozené držení těla
- Kývání nohama - problémy s krevním oběhem a unavené nohy
Správné umístění počítače
+ Nakloněný a snížený monitor - nejlepší úhel pohledu a vzdálenost od obrazovky je vhodná pro oči
+ Přirozený úhel náklonu hlavy - předchází bolesti krku
+ Naklápěcí klávesnice - uvolněné ruce a paže
+ Správně zvolená židle - zabrání bolestem páteře
+ Kontakt nohou s podlahou - dobrá cirkulace krve v nohách
Zdroj: Delso (Moll)
