Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Stačí si zlomit nohu a za dva dny máte proleženinu. Matrace z líné pěny vás ochrání

  8:50aktualizováno  8:50
Občas zůstane v posteli každý trochu déle. Lidé, kteří mají problémy s žilním oběhem nebo cukrovku, si musí dávat velký pozor. Při nežádoucím tlaku dochází k špatnému prokrvování. Pokud trvá déle, mohou se objevit proleženiny. Klidně už za den či dva, bez ohledu na věk.Matrace a polštáře z líné pěny tomu mohou zabránit.

Proleženiny ohrožují i mladé | foto: Tempur

Při delším pobytu na lůžku je velmi důležitý měkký povrch matrace. To nemá nic společného s měkkou matrací! Je třeba si uvědomit, že na tvrdém povrchu dochází už u třicátníků k drobnému krvácení do kloubů, ztrácí se pružnost a snižuje se pohyblivost.

Podkoleník oceňují hlavně lidé, které trápí žilní oběh

Podkoleník oceňují hlavně lidé, které trápí potíže s žilním oběhem.

Jedním ze způsobů, jak tomu zabránit, je použití matrace, která má vrchní vrstvu z tzv. líné pěny. Z té se vyrábějí i polštáře pro nohy bránící stlačování tkání a pokožky.

Co se to s námi děje
Jakmile dojde ke stlačení měkkých tkání mezi kostí a tvrdou podložkou, dochází k nedostatečnému prokrvování. Pokožka a svaly jsou nedostatečně vyživovány, chybí jim kyslík.

Za normálních okolností se lidské tělo chrání samo – třeba ve spánku se za noc mnohokrát otočíme. Jenže po úraze, mozkové mrtvici či operaci zůstává naše tělo zcela bezvládné.  Proleženiny – dekubity - pak mohou vzniknout velmi rychle.

S proleženinami bývají spojováni hlavně dlouhodobě ležící pacienti v LDN, ale to neznamená, že tyto obtíže nepostihují mladé lidi. Naopak, mohou se objevit velmi rychle.  "Zažila jsem, že se pětadvacetiletému pacientovi vytvořily na kolenou proleženiny po dvanácti hodinách," říká MUDr. Monika Arenbergerová.

Problém je také v tom, že tlakové poškození postupuje vždy z hloubky na povrch, a ne naopak. Proto bývá velmi obtížné vznikající dekubit včas objevit. Nejodolnější vůči tlaku je vrchní, krycí vrstva kůže, potom podkoží. Nejméně odolné vůči tlaku jsou tukové vrstvy a potom hned svaly, které leží v hloubce.

Prvním signálem pro proleženiny jsou začervenalá místa na pokožce

Prvním signálem vzniku proleženin jsou začervenalá místa na pokožce.

"Varovat by vás měla zarudlá místa. Kritickým místem bývají hýždě," vysvětluje MUDr. Michaela Koudelková. Podle jejích bohatých zkušeností - pracuje v LDN - se proleženiny mohou objevit během jednoho až dvou dnů například u pacientů se zlomeninami, s cukrovkou či po ochrnutí (po poškození míchy apod.). Vedle hýždí jsou rizikové paty, oblast beder či kotníků.

"U každého člověka je to však velmi individuální,  proto jsou proleženiny tak nebezpečné," varuje doktorka Koudelková.

Třeba diabetici představují v případě proleženin velmi ohroženou skupinu. Mívají totiž poruchu nervového systému. Špatně pak přejímají informace z kloubů a pokožky. Ve spánku pak mozek nedostává informaci o tom, že je třeba změnit polohu. Prevence? Použití matrace s tzv. línou pěnou.

A také dát pozor na to, aby na lůžku nebyly drobky z jídla, ty se totiž chovají tak trochu jako pověstný hrášek z pohádky. Velmi nebezpečná je vlhkost (důsledek inkontinence, proto se v takových případech doporučují speciální podložky).

Co dokáže líná pěna
Ve spojitosti s pojmem "líná pěna" se často zmiňuje materiál Tempur, viskoelastická pěna  z otevřených buněk. Ty umožňují, aby matrací proudil vzduch a udržoval tělesnou teplotu. Struktura z kulovitých buněk jemně obtéká křivky těla a poskytuje oporu tam, kde je potřeba, bez protitlaku.

Tvrdost matrace se totiž mění podle hmotnosti a tělesné teploty uživatele. A to přesně podle jednotlivých partií, protože každá vyvíjí na matraci jiný tlak.

"Třeba u kojenců je velký tlak pod hlavičkou, která je velmi citlivá. Proto se například matrace z Tempuru používají do inkubátorů," říká Marie Nekolová z firmy Machala, která otevřela v Praze první exkluzivní centrum Tempur v České republice.

Díky přizpůsobivosti "líné" pěny má tělo v každém místě takovou oporu, jakou potřebuje, neexistuje zde žádný protitlak. Páteř tak v poloze na boku i na zádech zůstává v optimální poloze.

Dochází k lepšímu prokrvení těla i k lepšímu uvolnění svalů a kloubů – to vše se odráží v kvalitě spánku. Navíc díky otevřeným buňkám je líná pěna dobře prodyšná a lépe odolává plísním i roztočům.

Vedle matrací, které jsou celé vyrobené z Tempuru,  lze využít jen tzv. krycí matrace s výškou pouze 7 cm, jež se pak položí na obyčejnou matraci, aby se zmírnil tlak a zlepšilo se pohodlí při spánku. Někteří lidé si tuto tenkou matraci vozí na dovolenou nebo do lázní, protože jsou už zvyklí na určitý komfort spánku.

Z viskolastických pěn se dnes vyrábějí také polštáře, a to nejen pod hlavu, ale také pro podložení a ochranu nohou při relaxaci. Ocení je těhotné, lidé nucení v zaměstnání stát, osoby s poruchami žilního oběhu nebo prostě ti, kteří si potřebují odpočinout.


Materiál pro kosmonauty

Materiál Tempur byl původně vyvinut v 70. letech v Amesově výzkumném centru NASA v Kalifornii, aby se zlepšil komfort při sezení a pro ochranu proti  přetížení v kosmických lodích. V roce 1991 začala díky extenzivnímu vývoji materiálu a výroby v továrně  Tempur World's Dan-Foam  v Dánsku  výroba "kosmické pěny" ve velkém. Používá se v nemocnicích, na klinikách, ale dnes už také běžně při výrobě matrací a polštářů.


Autor:




Nejčtenější

1
Věčně opilý soused je vulgární a vše mu vadí. Z bytu se mu line zápach

Bydlím v brněnském činžáku, do kterého se před rokem nastěhoval starší soused, který chodí domů opilý, je vulgární a vadí mu vše, co je umístěné na společné...  celý článek

Hned za vstupem je po pravé straně kuchyňská linka, vlevo šatní skříň, které...
Jak se žije v miniaturním bytě o velikosti vagonového kupé

Zařídit byt s plochou 16 metrů čtverečních pro dvě dospělé osoby byl doslova nadlidský úkol. Architekti se však tohoto úkolu zhostili se ctí.  celý článek

Firma vlastní dům od roku 1994. Náklady na projekt dosahují podle společnosti...
Hotovo, parcela je volná. Z domu na Václavském náměstí nic nezůstalo

Na rohu Václavského náměstí a Opletalovy ulice v Praze už skončila demolice nadzemní části rohového domu č. 47. Parcela se připravuje k stavbě skleněného...  celý článek

Drobné detaily dokázaly interiéru vtisknout „ženský princip“.
Drobné detaily proměnily byt 3+kk přesně podle přání majitelky

Byt s dispozicí 3+kk v novostavbě developerského projektu s krásným výhledem na Prokopské údolí vnímala majitelka jako strohý, ale nechtěla jej zahltit...  celý článek

V obýváku zůstala zachovaná parketová podlaha, stačilo ji jen přebrousit a...
Byt pro rodiče, kterým se odstěhovaly děti: konečně mají pohodlí

Když se z bytu odstěhují dospělé děti, řada lidí se rozhodne pro totální rekonstrukci. Není divu, konečně si mohou dopřát bydlení pouze pro sebe, podle svých...  celý článek

Další z rubriky

Portugalsko, Madeira, Funchal. Pozemek má rozlohu 825 metrů čtverečních, užitná...
Bydlení u moře. Kupte si apartmán či vilku v Evropě i USA

V Česku je na prodej velké množství zahraničních vil s výhledem na moře, ale i malých bytů nejen v Chorvatsku, Bulharsku a Španělsku, ale také na Floridě....  celý článek

1
Stěhování bude s naším manuálem hračka. Klíčem je správný postup

Stěhování a vše s ním spojené patří na seznam 43 zátěžových situací, v nichž člověk reaguje tak stresově, že může potřebovat pomoc psychologa. Přesun domova z...  celý článek

Koncertní sál Disney Hall, který navrhl Frank Gehry.
Slavný architekt Frank Gehry svým domem sousedy pořádně naštval

Jméno Franka Gehryho si v České republice spojujeme s Tančícím domem v Praze, je jedním z jeho autorů společně s architektem Vlado Miluničem. Známých staveb...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.