Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Stačí si zlomit nohu a za dva dny máte proleženinu. Matrace z líné pěny vás ochrání

  8:50aktualizováno  8:50
Občas zůstane v posteli každý trochu déle. Lidé, kteří mají problémy s žilním oběhem nebo cukrovku, si musí dávat velký pozor. Při nežádoucím tlaku dochází k špatnému prokrvování. Pokud trvá déle, mohou se objevit proleženiny. Klidně už za den či dva, bez ohledu na věk.Matrace a polštáře z líné pěny tomu mohou zabránit.

Proleženiny ohrožují i mladé | foto: Tempur

Při delším pobytu na lůžku je velmi důležitý měkký povrch matrace. To nemá nic společného s měkkou matrací! Je třeba si uvědomit, že na tvrdém povrchu dochází už u třicátníků k drobnému krvácení do kloubů, ztrácí se pružnost a snižuje se pohyblivost.

Podkoleník oceňují hlavně lidé, které trápí žilní oběh

Podkoleník oceňují hlavně lidé, které trápí potíže s žilním oběhem.

Jedním ze způsobů, jak tomu zabránit, je použití matrace, která má vrchní vrstvu z tzv. líné pěny. Z té se vyrábějí i polštáře pro nohy bránící stlačování tkání a pokožky.

Co se to s námi děje
Jakmile dojde ke stlačení měkkých tkání mezi kostí a tvrdou podložkou, dochází k nedostatečnému prokrvování. Pokožka a svaly jsou nedostatečně vyživovány, chybí jim kyslík.

Za normálních okolností se lidské tělo chrání samo – třeba ve spánku se za noc mnohokrát otočíme. Jenže po úraze, mozkové mrtvici či operaci zůstává naše tělo zcela bezvládné.  Proleženiny – dekubity - pak mohou vzniknout velmi rychle.

S proleženinami bývají spojováni hlavně dlouhodobě ležící pacienti v LDN, ale to neznamená, že tyto obtíže nepostihují mladé lidi. Naopak, mohou se objevit velmi rychle.  "Zažila jsem, že se pětadvacetiletému pacientovi vytvořily na kolenou proleženiny po dvanácti hodinách," říká MUDr. Monika Arenbergerová.

Problém je také v tom, že tlakové poškození postupuje vždy z hloubky na povrch, a ne naopak. Proto bývá velmi obtížné vznikající dekubit včas objevit. Nejodolnější vůči tlaku je vrchní, krycí vrstva kůže, potom podkoží. Nejméně odolné vůči tlaku jsou tukové vrstvy a potom hned svaly, které leží v hloubce.

Prvním signálem pro proleženiny jsou začervenalá místa na pokožce

Prvním signálem vzniku proleženin jsou začervenalá místa na pokožce.

"Varovat by vás měla zarudlá místa. Kritickým místem bývají hýždě," vysvětluje MUDr. Michaela Koudelková. Podle jejích bohatých zkušeností - pracuje v LDN - se proleženiny mohou objevit během jednoho až dvou dnů například u pacientů se zlomeninami, s cukrovkou či po ochrnutí (po poškození míchy apod.). Vedle hýždí jsou rizikové paty, oblast beder či kotníků.

"U každého člověka je to však velmi individuální,  proto jsou proleženiny tak nebezpečné," varuje doktorka Koudelková.

Třeba diabetici představují v případě proleženin velmi ohroženou skupinu. Mívají totiž poruchu nervového systému. Špatně pak přejímají informace z kloubů a pokožky. Ve spánku pak mozek nedostává informaci o tom, že je třeba změnit polohu. Prevence? Použití matrace s tzv. línou pěnou.

A také dát pozor na to, aby na lůžku nebyly drobky z jídla, ty se totiž chovají tak trochu jako pověstný hrášek z pohádky. Velmi nebezpečná je vlhkost (důsledek inkontinence, proto se v takových případech doporučují speciální podložky).

Co dokáže líná pěna
Ve spojitosti s pojmem "líná pěna" se často zmiňuje materiál Tempur, viskoelastická pěna  z otevřených buněk. Ty umožňují, aby matrací proudil vzduch a udržoval tělesnou teplotu. Struktura z kulovitých buněk jemně obtéká křivky těla a poskytuje oporu tam, kde je potřeba, bez protitlaku.

Tvrdost matrace se totiž mění podle hmotnosti a tělesné teploty uživatele. A to přesně podle jednotlivých partií, protože každá vyvíjí na matraci jiný tlak.

"Třeba u kojenců je velký tlak pod hlavičkou, která je velmi citlivá. Proto se například matrace z Tempuru používají do inkubátorů," říká Marie Nekolová z firmy Machala, která otevřela v Praze první exkluzivní centrum Tempur v České republice.

Díky přizpůsobivosti "líné" pěny má tělo v každém místě takovou oporu, jakou potřebuje, neexistuje zde žádný protitlak. Páteř tak v poloze na boku i na zádech zůstává v optimální poloze.

Dochází k lepšímu prokrvení těla i k lepšímu uvolnění svalů a kloubů – to vše se odráží v kvalitě spánku. Navíc díky otevřeným buňkám je líná pěna dobře prodyšná a lépe odolává plísním i roztočům.

Vedle matrací, které jsou celé vyrobené z Tempuru,  lze využít jen tzv. krycí matrace s výškou pouze 7 cm, jež se pak položí na obyčejnou matraci, aby se zmírnil tlak a zlepšilo se pohodlí při spánku. Někteří lidé si tuto tenkou matraci vozí na dovolenou nebo do lázní, protože jsou už zvyklí na určitý komfort spánku.

Z viskolastických pěn se dnes vyrábějí také polštáře, a to nejen pod hlavu, ale také pro podložení a ochranu nohou při relaxaci. Ocení je těhotné, lidé nucení v zaměstnání stát, osoby s poruchami žilního oběhu nebo prostě ti, kteří si potřebují odpočinout.


Materiál pro kosmonauty

Materiál Tempur byl původně vyvinut v 70. letech v Amesově výzkumném centru NASA v Kalifornii, aby se zlepšil komfort při sezení a pro ochranu proti  přetížení v kosmických lodích. V roce 1991 začala díky extenzivnímu vývoji materiálu a výroby v továrně  Tempur World's Dan-Foam  v Dánsku  výroba "kosmické pěny" ve velkém. Používá se v nemocnicích, na klinikách, ale dnes už také běžně při výrobě matrací a polštářů.


Autor:




Nejčtenější

Na střechu nechal majitel instalovat extenzivní zelenou střechu.
Mladí majitelé museli „ukousnout“ kus kopce, aby měli slunce v domě

Najít vhodný pozemek blízko Prahy a za dostupné peníze, to je hodně těžké. Někdy to znamená v mnohém ustoupit nebo udělat náročné stavební úpravy. To potkalo i...  celý článek

Modulární dřevostavba jako rekreační ubytování stojí v jihomoravských...
Dřevěné buňky z Česka i ze světa. Zajímavá možnost současného bydlení

Od stavební buňky k trendovému designu. Modulární domy poslouží k rekreaci, ale i k plnohodnotnému bydlení. Hodí se pro nomády, i když většinou je lidé...  celý článek

Stavba je od roku 1975 památkově chráněná. Výškový dům je nyní na prodej za dva...
Unikátní dům. Betonovou věž si před 138 lety postavil výstřední soudce

Věž Sway Tower vysoká 66 metrů z roku 1879 stojí v anglickém přístavním městě Lymingtonu. Pokud milujete netradiční bydlení, výšky a daleké výhledy do krajiny,...  celý článek

Pražské architektonické studio mar.s architects se pustilo do proměny...
Stylovou restauraci v Michli zdobí zrárna masa a grafika steaků

Pražské architektonické studio mar.s architects se pustilo do proměny restaurace v pražské Michli. Dock House potřeboval po deseti letech provozu atraktivnější...  celý článek

V přízemním domku uprostřed krásné přírody žijí mladí majitelé od roku 2015.
Radost z terasy jim „kazí“ slunce a vítr. Čeho je moc, toho je příliš

Postavením domu starosti s bydlením nekončí. Majitelé musí řešit zahradu, ale také místo, kde si užijí zasloužený odpočinek. Ideálním řešením bývá terasa s...  celý článek

Další z rubriky

Výhodou umístění parcely v obci je mimo jiné fakt, že domy vůči sobě nejsou tak...
Za Prahou postavili dům. Stojí na vrutech a fasádu má ze sklolaminátu

Pozemek na Praze-západ vlastní čtyřčlenná rodina již dlouho a chvíli to vypadalo, že se zde ani neusadí. Z pražského bytu nejdřív odešli do pronájmu rodinného...  celý článek

Předseda Sdružení nájemníků Milan Taraba (vlevo) a prezident Asociace hotelů a...
Kouření pod okny vyřeší cedule Zákaz kouření, řekl v Rozstřelu odborník

Ve středu vstoupil v platnost protikuřácký zákon. Kouř již nebude obtěžovat hosty, ale naopak chodce a také obyvatele bytů. V pořadu Rozstřel na iDNES.tv o...  celý článek

Nový Bor, okres Česká Lípa. Nemovitost má užitnou plochu 390 metrů čtverečních.
Krásné vily na prodej. Jaké zajímavé nemovitosti jsou v Česku k mání

V České republice se prodává velké množství luxusních vil a rodinných sídel. Některé jsou z první republiky, jiné z 16. a 19. století, no a další třeba z roku...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.