Nakloněná plocha desky
Na trhu se objevuje několik výrobců, kteří nastavitelné stoly a židle dodávají. Jsou z lamina i masivu, v různých odstínech a barvách. Mezi ně patří i německý výrobce Moll, který dodává stoly, které mohou "růst" s dítětem od pěti let věku až do výšky 190 centimetrů. Jejich cena se pohybuje zhruba od 12 000 korun výše za holý stůl a od 10 000 korun za židli. A jak to funguje? "Nohy stolu jsou nastavitelné pro výšku 55 až 82 centimetrů, takže se dají upravovat přesně podle toho, jak dítě roste," říká František Pipich ze společnosti Delso, která se zabývá řešením interiérů.
"Také plocha desky se dá různě naklánět v závislosti na tom, zda dítě píše, kreslí nebo si čte. Ideální rozměr pracovní plochy je 70 x 120 centimetrů. Existují i menší, ale ty se hodí spíše pro malé děti," tvrdí odborník. Ke stolům se většinou dají objednat i různé doplňky, jako jsou kontejnery, zásuvky, PC stoly, rohové stolky a další.
U židle žádoucí opěrky
K nastavitelnému stolu patří i stejně všestranná židle. Pokud člověku záleží na kvalitě, měl by chtít židli s nastavitelnou výškou sedáku a zadního opěradla, ale i s hloubkou sedu. Také jsou žádoucí opěrky na ruce. Protože dítě nesedí jen na jednom místě, ale putuje po pokoji nebo se otáčí pro knihy a jiné pomůcky, měla by mít židle kolečka a rovněž by se měla otáčet kolem své osy. Nejdůležitější je však stabilita.
Hlavní je typ židle a umístění počítače
Držení těla dětí se rapidně zhoršuje. Jedním z hlavních důvodů je špatná pozice při sezení na typech židlí, které nevyhovují ergonomickým zásadám (kuchyňské, staré židle po prarodičích, křesla Proto se v případě dětí, které při hrách či učení tráví hodně času u počítače, jeví jako ideální zapustit monitor počítače do pracovního stolu, který je k tomu účelu speciálně upravený.
Špatné umístění počítače
- Neadekvátní vzdálenost od obrazovky - namožené oči, poruchy soustředění
- Špatný úhel pohledu - namožené krční svaly a bolesti hlavy
- Bez opěrky rukou - zánět šlach
- Nepohodlná pozice při sezení - bolesti zad a poškozené držení těla
- Kývání nohama - problémy s krevním oběhem a unavené nohy
Správné umístění počítače
+ Nakloněný a snížený monitor - nejlepší úhel pohledu a vzdálenost od obrazovky je vhodná pro oči
+ Přirozený úhel náklonu hlavy - předchází bolesti krku
+ Naklápěcí klávesnice - uvolněné ruce a paže
+ Správně zvolená židle - zabrání bolestem páteře
+ Kontakt nohou s podlahou - dobrá cirkulace krve v nohách
Na trhu se objevuje několik výrobců, kteří nastavitelné stoly a židle dodávají. Jsou z lamina i masivu, v různých odstínech a barvách. Mezi ně patří i německý výrobce Moll, který dodává stoly, které mohou "růst" s dítětem od pěti let věku až do výšky 190 centimetrů. Jejich cena se pohybuje zhruba od 12 000 korun výše za holý stůl a od 10 000 korun za židli. A jak to funguje? "Nohy stolu jsou nastavitelné pro výšku 55 až 82 centimetrů, takže se dají upravovat přesně podle toho, jak dítě roste," říká František Pipich ze společnosti Delso, která se zabývá řešením interiérů.
"Také plocha desky se dá různě naklánět v závislosti na tom, zda dítě píše, kreslí nebo si čte. Ideální rozměr pracovní plochy je 70 x 120 centimetrů. Existují i menší, ale ty se hodí spíše pro malé děti," tvrdí odborník. Ke stolům se většinou dají objednat i různé doplňky, jako jsou kontejnery, zásuvky, PC stoly, rohové stolky a další.
U židle žádoucí opěrky
K nastavitelnému stolu patří i stejně všestranná židle. Pokud člověku záleží na kvalitě, měl by chtít židli s nastavitelnou výškou sedáku a zadního opěradla, ale i s hloubkou sedu. Také jsou žádoucí opěrky na ruce. Protože dítě nesedí jen na jednom místě, ale putuje po pokoji nebo se otáčí pro knihy a jiné pomůcky, měla by mít židle kolečka a rovněž by se měla otáčet kolem své osy. Nejdůležitější je však stabilita.
Hlavní je typ židle a umístění počítače
Držení těla dětí se rapidně zhoršuje. Jedním z hlavních důvodů je špatná pozice při sezení na typech židlí, které nevyhovují ergonomickým zásadám (kuchyňské, staré židle po prarodičích, křesla Proto se v případě dětí, které při hrách či učení tráví hodně času u počítače, jeví jako ideální zapustit monitor počítače do pracovního stolu, který je k tomu účelu speciálně upravený.
Špatné umístění počítače
- Neadekvátní vzdálenost od obrazovky - namožené oči, poruchy soustředění
- Špatný úhel pohledu - namožené krční svaly a bolesti hlavy
- Bez opěrky rukou - zánět šlach
- Nepohodlná pozice při sezení - bolesti zad a poškozené držení těla
- Kývání nohama - problémy s krevním oběhem a unavené nohy
Správné umístění počítače
+ Nakloněný a snížený monitor - nejlepší úhel pohledu a vzdálenost od obrazovky je vhodná pro oči
+ Přirozený úhel náklonu hlavy - předchází bolesti krku
+ Naklápěcí klávesnice - uvolněné ruce a paže
+ Správně zvolená židle - zabrání bolestem páteře
+ Kontakt nohou s podlahou - dobrá cirkulace krve v nohách
 Kompletně vybavené pracoviště z řady Fun mobil. Psací stůl má polohovací desku |
 Pracoviště sestavené z programu Basic (Moll) |
 Dětské pracoviště vůbec nemusí připomínat kanceláře dospělých. Stůl Sprinter je v červenobílé kombinaci |
 Pracoviště ve tvaru oblouku umožňuje pohodlný přechod od psacího stolu k počítači |
 Pracoviště pro školáky vyžaduje stejné řešení jako pracovna pro dospělého člověka |
 Roh pracovní desky zalomeneé do písmene "L" je ideální pro umístění monitoru a klávesnice |
