V horkém létě je třeba vyměnit lůžkoviny za letní, jinak se upotíte

  1:00
Letní dusna klidnému spánku nepřidají. Spáč se neustále přetáčí, což následně vede k častému probouzení. Pomoci může volba správných lůžkovin a materiálu na povlečení.
I barva „chladí“  - proto se na léto doporučuje povlečení ve studených nebo...

I barva „chladí“ - proto se na léto doporučuje povlečení ve studených nebo neutrálních barvách – modré, bílé, studené šedé nebo světle zelené. | foto: Tempur

Každý z nás jistě během léta zažije noc, kdy kvůli horku nedokáže usnout. Příčiny lze hledat i v nevhodné volbě polštáře a přikrývky, které by se měly během roku střídat právě v závislosti na okolních teplotách. Proto existuje i kategorie „letní lůžkoviny“. Ty odborníci doporučují pro horké dny, kromě nižší gramáže disponují tyto výrobky také speciálními povrchovými technologiemi.

Konstrukce vláken coolmax zvětšuje jeich povrch, což umožňuje velmi dobrou regulaci a odvod par od povrchu těla, a tím udržuje pokožku v suchu.

„Moderní letní lůžkoviny zaznamenávají v posledních letech velký vzestup, protože dokážou vytvořit příjemné spánkové prostředí bez nežádoucího pocitu přehřátí. Jsou prodyšné, lehké, ale zároveň disponují vysokým stupněm absorpce vlhkosti, s nímž se pojí i výrazný odvod potu od těla v průběhu noci,“ říká o letních lůžkovinách Ondřej Bacík, spánkový expert společnosti ProSpánek.

Hlavní odlišnosti letních lůžkovin

Ondřej Bacík upozorňuje na to, že jednou z hlavních odlišností od peřin či polštářů pro jiná období roku představuje výplň letních lůžkovin. Pro zajištění dostatečné pružnosti, měkkosti a stabilnosti jsou polštáře naplněny speciální směsí polyesterových kuliček a polyuretanových tyčinek. U přikrývek je to pak duté vlákno o hmotnosti 200 g/m2.

Druhou odlišnost představují technologicky inovativní povrchové úpravy, které zabraňují nočnímu přehřívání s následným pocením, a navíc se mohou pyšnit vysokým antibakteriálním standardem.

„Pokud chcete zachovat vysokou hygienu lůžka i během horka, které představuje ideální podhoubí pro rozvoj různých druhů roztočů, pak zvolte lůžkoviny, u nichž byly použity technologie označované jako Outlast či Coolmax. Ocení je i alergici a děti,“ doplňuje spánkový specialista.

Jestliže se chcete spolehnout na přírodní materiály, pak můžete vyzkoušet třeba přikrývky z velbloudí srsti.

„O nich platí, že v létě chladí a v zimě hřejí. Vracejí se polštáře plněné kvalitním peřím. Deky z velbloudí srsti se sice musí chemicky čistit, ale polštáře plněné peřím lze s pomocí speciálních přípravků prát i doma,“ říká Oldřich Glogar ze společnosti 2G Lipov, která se specializuje na výrobu lůžkovin. V případě domácího praní výrobků z peří se však neobejdete bez sušičky.

Absorpce vlhkosti a její odvod jsou velmi důležité především pro lidi, kteří se během noci a pod teplými dekami hodně potí. Řešením mohou být i lůžkoviny s obsahem lyocellových vláken. Ty totiž dokáží absorbovat až o 130 % potu více než ty z klasické bavlny. Z lyocellu může být nejen povrchová tkanina, ale i samotná náplň.

Hygiena lůžka hraje obzvláště velkou roli u malých dětí, u nichž může dojít až k vytvoření nepříjemných potniček. Pokud nechcete v dětských postýlkách měnit přikrývky, můžete vyzkoušet sice celoroční, ale vyvařovací variantu lůžkovin. Jak uvádí Ondřej Bacík, vynikají zejména dobrými tepelnými izolačními vlastnostmi, jemností, nadýchaností a možností praní při 95°C.

Pro děti se doporučuje vyvařovací varianta lůžkovin.

Lůžkoviny versus jejich materiály

„Při výběru povlečení doporučuji volit přírodní materiály, třeba stoprocentní bavlnu, kterou pokožka dobře snáší. Lůžkoviny z umělých vláken jsou sice cenově přijatelné, ale ve srovnání s přírodními materiály mnohem méně sají pot, což můžeme nejvíce rozpoznat právě v období léta. Luxusní materiály, hedvábí a damašek, zase vyžadují náročnou údržbu a ohleduplné zacházení,“ upozorňuje Ondřej Bacík.

Moderní technologie však i zde uživatelům vycházejí vstříc, třeba damašek lze koupit už i v nežehlivém provedení, označovaném jako easy care. Povlečení z damašku tak stačí jen vyprat a pak dobře pověsit (nebo použít sušičku), žehlička není potřeba. Stejně jako len v létě chladí a v zimě hřeje.

Luxusní povlečení z egyptské bavlny je českým výrobkem, jeho unikátní vzor je dílem návrhářky Dagmar Novákové z firmy Veba.

Pokud jde o prostěradla, pak pro horké léto není nic lepšího než len. Nadchne i ekology, při pěstování nepotřebuje hnojit ani ošetřovat pesticidy, při zpracování nepotřebuje žádné chemické úpravy.

Lněná prostěradla a povlečení v horku doslova chladí. Len představuje nejpevnější textilní vlákno, proto vydrží i při častém praní řadu let. Nemusíte jej pracně mandlovat nebo žehlit, „pomačkání“ ke lnu prostě patří.

  • Damašek se tkal v Číně už před tisíci lety, na jeho výrobu se dnes používají nejjemnější česané příze z egyptské bavlny. Vlákno této příze o délce jednoho kilometru váží pouhých šest gramů, proto materiál z něj utkaný připomíná na omak hedvábí. Na výrobu povlečení na jedno lůžko se spotřebuje přes 200 km příze. Ačkoliv je tak jemná, damašek vydrží i při pravidelném používání desítky let. Vzory jsou zatkané přímo v látce, nelze je tak odřít ani vyprat.
  • Bavlna je považována za jeden z nejvhodnějších materiálů pro výrobu lůžkovin vůbec. Obecnou nevýhodou materiálu z bavlny je vysoká mačkavost. Je možné ji různým způsobem upravovat, vzniká tak například saténová úprava. Satén je na dotek velmi jemný. Kvalitní satén se nemačká, ale „klouže“.
  • Flanel je vysoce hřejivý a na dotek příjemný materiál, který oceníte zejména v chladnějších zimních měsících. Výrazně se nekrčí, ale obtížněji se udržuje v dobrém stavu. Obecně platí, že povlaky z froté a flanelu nejsou vhodné do místnosti s vysokou teplotou.
  • Mikrovlákno je umělý materiál s dobrou savostí, příjemný na dotek, ale jde o umělý materiál, který nebude tělu tak příjemný jako některá z přírodních variant.
Autoři:
  • Nejčtenější

Zázrak v Mirošovicích. Zámek na spadnutí zachránila až odvážná starostka

18. března 2024

Mirošovice v Ústeckém kraji v současnosti spadají pod obec Hrobčice, ale v minulosti patřily k...

Původní dům si odvezl kamarád. Pak si postavili nejlepší bydlení v životě

14. března 2024

Na svažitém pozemku pod lesem a s výhledem do kraje si manželé postavili dřevostavbu. Nejdřív ale...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

V jednoduchosti je krása, moderní dřevostavba do Beskyd skvěla zapadla

16. března 2024

V malebném prostředí Moravskoslezských Beskyd stojí rodinný dům, který je dokonalým příkladem...

Svou dřevěnou chatu u Sázavy milují, inspiraci našli ve Finsku

12. března 2024

Kamila a Roman se svými syny vždy snili o útočišti, kde by mohli trávit víkendy a uniknout z...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sen o domě s velkou zahradou a výhledem se mu splnil, až když se ho vzdal

13. března 2024

Seriál Vždy jsem chtěl bydlet na kopci, nejlépe s výhledem na hory a zároveň vodu, odkud se ozývá křik...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Útulný interiér v pudrových barvách dokáže doslova pohladit

19. března 2024

Lidé se s oblibou stěhují do okolí větších měst, kde hledají klid, přírodu a také dostatek...

KVÍZ: Znáte bydlení nejslavnějších hvězd? Otestujte se

19. března 2024

I domy mají své osudy, slavné obyvatele či neopakovatelné události, které se v nich odehrály. Znáte...

Ze stěn staré chaty musela nejdřív pomocí písku zmizet akrylová barva

18. března 2024

Chata stará více než sto let rozhodně nebyla na „odpis“, jednu zásadní chybu ovšem měla. Tou bylo...

Zázrak v Mirošovicích. Zámek na spadnutí zachránila až odvážná starostka

18. března 2024

Mirošovice v Ústeckém kraji v současnosti spadají pod obec Hrobčice, ale v minulosti patřily k...

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Byla to láska na první pohled, říká hvězda Gilmorek o manželství s modelkou

Milo Ventimiglia (46), představitel Jesse ze seriálu Gilmorova děvčata nebo Jacka Pearsona ze seriálu Tohle jsme my, je...