Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Infrasauny zahřejí tělo i duši. Jejich teplo je ideální hlavně v zimě

  1:00aktualizováno  1:00
Teplo má blahodárné účinky na lidský organismus, této znalosti využívali už čínští léčitelé, kteří svým pacientům přikládali na bolavé části těla nahřáté kameny. Dnes se úspěšně využívají infrasauny.

Teplo v infrasauně působí blahodárně i na lidskou pokožku. | foto: Mountfield

Kvůli účinkům cíleného tepla není nutné rozdělávat ohniště. Před několika desítkami let byly objeveny infračervené paprsky, které se dnes využívají v moderních domácích infrasaunách.

Stavebnice pro zdraví

Infrasauna představuje zařízení, které díky zabudovaných infralampám dokáže prohřívat lidské tělo do hloubky. Její léčebné účinky jsou tedy mnohem efektivnější než u klasické "parní" sauny.

A co je podstatné? Na rozdíl od ní nepotřebuje infrasauna žádný přívod vody. Stačí jeden či dva metry čtvereční volné plochy a v dosahu elektrická zásuvka na 230 V.

Elegantní kabina této infrasauny je z kvalitního dřeva kanadského jedlovce

Elegantní kabina této infrasauny je z kvalitního dřeva kanadského jedlovce (tsuga).

"Současné infrasauny jsou vlastně stavebnice. Snadno si je během třiceti až čtyřiceti minut sami postavíte a zprovozníte. A to kdekoliv. V koupelně, v ložnici, na chodbě rodinného domu i v bytě. Navíc jsou velmi hezké. V prostoru působí dojmem luxusu a elegance," vysvětluje Tomáš Massl ze společnosti Mountfield jeden z důvodů jejich prudce rostoucí popularity.

Thermoterapií proti civilizačním chorobám

Hlavním důvodem trendu infrasaun jsou podle odborníků jejich přesvědčivé účinky při boji s civilizačními nemocemi. Lékaři zjistili, že pobyt v nich má kladný vliv na krevní oběh i kardiovaskulární systém.

Fotogalerie

Rovněž se potvrdilo, že pravidelné a cílené prohřívání organismu uvolňuje svaly, ulevuje od bolesti kloubů a snižuje hladinu kyseliny mléčné. Infrasauny proto často využívají i vrcholoví sportovci.

Zároveň teplo vyzařované infračervenými paprsky posiluje imunitní systém. Díky zvýšenému pocení totiž z lidského těla odcházejí nežádoucí toxiny.

Mimořádně příznivě působí infrateplo i na lidskou pokožku. Zvláště ženy ocení, že pomáhá v boji s celulitidou a zpevňuje kůži. A to rovnoměrně na všech partiích těla, tedy na zádech, břiše, stehnech a samozřejmě i v obličeji.

Díky pocení dochází k vylučování škodlivin z těla (tukové buňky a cholesterol,

Díky pocení dochází k vylučování škodlivin z těla (tukové buňky a cholesterol, v tucích rozpustné jedy, kyseliny, těžké kovy, sodík a čpavek). Zatímco v klasické sauně se potem zbavíme přibližně pěti procent škodlivých látek, v infrasauně je to o deset procent více.

Ale nejen tělo má možnost pociťovat blahodárné účinky teplých paprsků. Pravidelný pobyt v infrasauně působí příznivě i na lidskou psychiku. Pomáhá totiž vyplavovat endorfiny, které navozují příjemné pocity a odbourávají stres. Což může mnoha lidem pomáhat zvlášť v našem klimatickém pásmu, kde jsou zimní měsíce častou příčinou dlouhotrvající únavy a různých depresí.

Autoři:




Nejčtenější

Prostor v rodinném domě zatím majitelé používají jako sklad.
Ze skladu, jehož dispozice vypadá jako porce pizzy, vznikne garsonka

Malý, ale šikovný. Tak by si představovala své bydlení dvaadvacetiletá Katka. Chce si zrekonstruovat nebytový prostor, který je součástí rodinného domu....  celý článek

Uvnitř třípodlažního domu se čtyřmi ložnicemi a čtyřmi koupelnami je kromě...
Rodinné sídlo se utápí v borovém lese. Snový domov je dokonalým úkrytem

V lesích nedaleko litevského Kaunasu stojí vila s bazénem. Oázu z lakované oceli si nechali postavit manželé se třemi dětmi. Uvnitř domu má rodina prostorný...  celý článek

Emauzy. Na klášter a kostel dopadly tři ničivé zápalné pumy, každá o váze 227...
Zmizelá krása Česka. Když záhuba stavebních skvostů bolí

Když v srpnu 1881 vyhořelo Národní divadlo, matka malířky Zdenky Braunerové napsala Antonínu Chittussimu: „Plakala jsem jako dítě. V Čechách bylo v té chvíli...  celý článek

Předpěstovaná vegetační rohož urychluje a usnadňuje pokládku.
Zelené střechy chrání domy před horkem, lze na ně získat i dotaci

Zelené střechy už dávno nejsou ničím výjimečným. Ve svých návrzích je mívají architekti stále častěji, používají se však i při rekonstrukcích a zateplení...  celý článek

Měly to být jednoduché lyžařské chaty, které by se daly rozmontovat a snadno...
Jako z jiného světa. Opuštěná UFO vesnice na Tchaj-wanu roky chátrá

Měly to být jednoduché lyžařské chaty, které by se daly rozmontovat a snadno přesunout na jiné místo. Jak se dostaly z Finska na Tchaj-wan, není úplně jasné....  celý článek

Další z rubriky

Předpěstovaná vegetační rohož urychluje a usnadňuje pokládku.
Zelené střechy chrání domy před horkem, lze na ně získat i dotaci

Zelené střechy už dávno nejsou ničím výjimečným. Ve svých návrzích je mívají architekti stále častěji, používají se však i při rekonstrukcích a zateplení...  celý článek

V přístavbě je akustický komfort třídy zajištěn akustickými dřevěnými panely na...
Nučice mají skvělou „dřevěnou“ školu. Architekt dal tři učebny na půdu

Základní a Mateřská škola Nučice na Praze-západ nyní nabízí dětem nové, příjemné a zdravé prostředí pro studium. Díky rekonstrukci budov z roku 1904 se škola...  celý článek

Na londýnské Euston Road vznikne tři metry úzká budova, kterou navrhlo...
Luxusní dům bude mít šířku jen tři metry, postaví jej totiž v uličce

Boj o pozemky ve velkých městech končívá i použitím parcel a proluk, kde by ještě před pár lety nikoho nenapadlo stavět. To je i případ domu se šířkou tři...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.