Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Infrasauny zahřejí tělo i duši. Jejich teplo je ideální hlavně v zimě

  1:00aktualizováno  1:00
Teplo má blahodárné účinky na lidský organismus, této znalosti využívali už čínští léčitelé, kteří svým pacientům přikládali na bolavé části těla nahřáté kameny. Dnes se úspěšně využívají infrasauny.

Teplo v infrasauně působí blahodárně i na lidskou pokožku. | foto: Mountfield

Kvůli účinkům cíleného tepla není nutné rozdělávat ohniště. Před několika desítkami let byly objeveny infračervené paprsky, které se dnes využívají v moderních domácích infrasaunách.

Stavebnice pro zdraví

Infrasauna představuje zařízení, které díky zabudovaných infralampám dokáže prohřívat lidské tělo do hloubky. Její léčebné účinky jsou tedy mnohem efektivnější než u klasické "parní" sauny.

A co je podstatné? Na rozdíl od ní nepotřebuje infrasauna žádný přívod vody. Stačí jeden či dva metry čtvereční volné plochy a v dosahu elektrická zásuvka na 230 V.

Elegantní kabina této infrasauny je z kvalitního dřeva kanadského jedlovce

Elegantní kabina této infrasauny je z kvalitního dřeva kanadského jedlovce (tsuga).

"Současné infrasauny jsou vlastně stavebnice. Snadno si je během třiceti až čtyřiceti minut sami postavíte a zprovozníte. A to kdekoliv. V koupelně, v ložnici, na chodbě rodinného domu i v bytě. Navíc jsou velmi hezké. V prostoru působí dojmem luxusu a elegance," vysvětluje Tomáš Massl ze společnosti Mountfield jeden z důvodů jejich prudce rostoucí popularity.

Thermoterapií proti civilizačním chorobám

Hlavním důvodem trendu infrasaun jsou podle odborníků jejich přesvědčivé účinky při boji s civilizačními nemocemi. Lékaři zjistili, že pobyt v nich má kladný vliv na krevní oběh i kardiovaskulární systém.

Fotogalerie

Rovněž se potvrdilo, že pravidelné a cílené prohřívání organismu uvolňuje svaly, ulevuje od bolesti kloubů a snižuje hladinu kyseliny mléčné. Infrasauny proto často využívají i vrcholoví sportovci.

Zároveň teplo vyzařované infračervenými paprsky posiluje imunitní systém. Díky zvýšenému pocení totiž z lidského těla odcházejí nežádoucí toxiny.

Mimořádně příznivě působí infrateplo i na lidskou pokožku. Zvláště ženy ocení, že pomáhá v boji s celulitidou a zpevňuje kůži. A to rovnoměrně na všech partiích těla, tedy na zádech, břiše, stehnech a samozřejmě i v obličeji.

Díky pocení dochází k vylučování škodlivin z těla (tukové buňky a cholesterol,

Díky pocení dochází k vylučování škodlivin z těla (tukové buňky a cholesterol, v tucích rozpustné jedy, kyseliny, těžké kovy, sodík a čpavek). Zatímco v klasické sauně se potem zbavíme přibližně pěti procent škodlivých látek, v infrasauně je to o deset procent více.

Ale nejen tělo má možnost pociťovat blahodárné účinky teplých paprsků. Pravidelný pobyt v infrasauně působí příznivě i na lidskou psychiku. Pomáhá totiž vyplavovat endorfiny, které navozují příjemné pocity a odbourávají stres. Což může mnoha lidem pomáhat zvlášť v našem klimatickém pásmu, kde jsou zimní měsíce častou příčinou dlouhotrvající únavy a různých depresí.

Autoři:




Nejčtenější

Kromě „hlavního“ domu si nechala rodina postavit i saunový domek a také dům pro...
Recept na stres z práce? Víkendový dům v lese s výhledem na jezero

Srubový dům si nechal postavit úspěšný helsinský manažer Tuomas na venkově, aby mohl se svoji rodinou trávit volné chvíle v přírodě. Pojal jej pouze jako druhé...  celý článek

1
Soused má pocit, že ho sledujeme, postavil kolem plotu zástěny

Před pěti lety jsme koupili zahrádku s chatkou a rozpadlým plotem. Časem jsme se rozhodli, že plot postavíme nový, při stavbě jsme museli ale vysekat roští u...  celý článek

Spirály. Dostatek světla, příjemné barvy a ladné křivky jsou potřeba v Nové...
Prozářená architektura. Most v poušti i ladné křivky psychiatrie

Světové stavby posledních let, které si nejlépe poradily se světlem a pohrály si s osvětlením. Většina z nich získala nominaci či zvítězila v prestižních...  celý článek

Křehkost geometrické industriální stavbě dodávají subtilní prvky kovových...
Sedm rodin na 235 metrech čtverečních. V Japonsku žádný problém

Japonský hudebník Katsuhiro Honda získal starý dům ve městě Saitama na ostrově Honšú. S pomocí architektonického studia Eureka nemovitost přestavěl na moderní...  celý článek

Dům s přilehlou garáží při pohledu z ulice. Okna nahoře patří třem ložnicím....
Postavili si moderní „perníkovou chaloupku“. Šindele nahradil hliník

Rodinnému domu opláštěnému hliníkovými šablonami přezdívají místní perníková chaloupka. Leží kousek od Brna, v malebné obci obklopené vinicemi. Majitelé v něm...  celý článek

Další z rubriky

Třiatřicetiletý řemeslník pracoval na přeměně šest měsíců.
Starý box na přepravu koní přestavěl na bydlení se záchodem a sprchou

Dean Crago předělal třicet let používaný box na přepravu koní na plnohodnotné bydlení. Třiatřicetiletý řemeslník pracoval na přeměně šest měsíců. Nejvíc práce...  celý článek

Villa S’Estaca stojí na západním pobřeží v Puerto Valldemossa. Komplex tvoří...
Michael Douglas prodává své útočiště na Mallorce z 19. století

Villa S’Estaca stojí na západním pobřeží v Puerto Valldemossa. Komplex tvoří sedm nemovitostí s deseti ložnicemi a deseti koupelnami. „Jde o unikátní...  celý článek

pes
Bydlím v nájmu s několika staršími psy. Správce domu se mi začal mstít

Nastěhovala jsem se do nájemního bytu v domě, který vlastní čtyři majitelé: matka a tři dospělé děti. O nic se nestarají, jen jim chodí na účet peníze. O vše...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.