Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Infrasauny zahřejí tělo i duši. Jejich teplo je ideální hlavně v zimě

  1:00aktualizováno  1:00
Teplo má blahodárné účinky na lidský organismus, této znalosti využívali už čínští léčitelé, kteří svým pacientům přikládali na bolavé části těla nahřáté kameny. Dnes se úspěšně využívají infrasauny.

Teplo v infrasauně působí blahodárně i na lidskou pokožku. | foto: Mountfield

Kvůli účinkům cíleného tepla není nutné rozdělávat ohniště. Před několika desítkami let byly objeveny infračervené paprsky, které se dnes využívají v moderních domácích infrasaunách.

Stavebnice pro zdraví

Infrasauna představuje zařízení, které díky zabudovaných infralampám dokáže prohřívat lidské tělo do hloubky. Její léčebné účinky jsou tedy mnohem efektivnější než u klasické "parní" sauny.

A co je podstatné? Na rozdíl od ní nepotřebuje infrasauna žádný přívod vody. Stačí jeden či dva metry čtvereční volné plochy a v dosahu elektrická zásuvka na 230 V.

Elegantní kabina této infrasauny je z kvalitního dřeva kanadského jedlovce

Elegantní kabina této infrasauny je z kvalitního dřeva kanadského jedlovce (tsuga).

"Současné infrasauny jsou vlastně stavebnice. Snadno si je během třiceti až čtyřiceti minut sami postavíte a zprovozníte. A to kdekoliv. V koupelně, v ložnici, na chodbě rodinného domu i v bytě. Navíc jsou velmi hezké. V prostoru působí dojmem luxusu a elegance," vysvětluje Tomáš Massl ze společnosti Mountfield jeden z důvodů jejich prudce rostoucí popularity.

Thermoterapií proti civilizačním chorobám

Hlavním důvodem trendu infrasaun jsou podle odborníků jejich přesvědčivé účinky při boji s civilizačními nemocemi. Lékaři zjistili, že pobyt v nich má kladný vliv na krevní oběh i kardiovaskulární systém.

Fotogalerie

Rovněž se potvrdilo, že pravidelné a cílené prohřívání organismu uvolňuje svaly, ulevuje od bolesti kloubů a snižuje hladinu kyseliny mléčné. Infrasauny proto často využívají i vrcholoví sportovci.

Zároveň teplo vyzařované infračervenými paprsky posiluje imunitní systém. Díky zvýšenému pocení totiž z lidského těla odcházejí nežádoucí toxiny.

Mimořádně příznivě působí infrateplo i na lidskou pokožku. Zvláště ženy ocení, že pomáhá v boji s celulitidou a zpevňuje kůži. A to rovnoměrně na všech partiích těla, tedy na zádech, břiše, stehnech a samozřejmě i v obličeji.

Díky pocení dochází k vylučování škodlivin z těla (tukové buňky a cholesterol,

Díky pocení dochází k vylučování škodlivin z těla (tukové buňky a cholesterol, v tucích rozpustné jedy, kyseliny, těžké kovy, sodík a čpavek). Zatímco v klasické sauně se potem zbavíme přibližně pěti procent škodlivých látek, v infrasauně je to o deset procent více.

Ale nejen tělo má možnost pociťovat blahodárné účinky teplých paprsků. Pravidelný pobyt v infrasauně působí příznivě i na lidskou psychiku. Pomáhá totiž vyplavovat endorfiny, které navozují příjemné pocity a odbourávají stres. Což může mnoha lidem pomáhat zvlášť v našem klimatickém pásmu, kde jsou zimní měsíce častou příčinou dlouhotrvající únavy a různých depresí.

Autoři:




Nejčtenější

Dům postavila společnost Avanta Systeme na klíč za pět měsíců, má užitnou...
Pro sebe si postavili za pár měsíců dřevostavbu, pro psy zděný penzion

Někdo hledá pro svůj dům pozemek s nádherným výhledem na hory, jiný dává přednost rodnému městu. Manželé Dvořákovi mají své preference nastavené úplně jinak:...  celý článek

Stavba je od roku 1975 památkově chráněná. Výškový dům je nyní na prodej za dva...
Unikátní dům. Betonovou věž si před 138 lety postavil výstřední soudce

Věž Sway Tower vysoká 66 metrů z roku 1879 stojí v anglickém přístavním městě Lymingtonu. Pokud milujete netradiční bydlení, výšky a daleké výhledy do krajiny,...  celý článek

Na střechu nechal majitel instalovat extenzivní zelenou střechu.
Mladí majitelé museli „ukousnout“ kus kopce, aby měli slunce v domě

Najít vhodný pozemek blízko Prahy a za dostupné peníze, to je hodně těžké. Někdy to znamená v mnohém ustoupit nebo udělat náročné stavební úpravy. To potkalo i...  celý článek

Modulární dřevostavba jako rekreační ubytování stojí v jihomoravských...
Dřevěné buňky z Česka i ze světa. Zajímavá možnost současného bydlení

Od stavební buňky k trendovému designu. Modulární domy poslouží k rekreaci, ale i k plnohodnotnému bydlení. Hodí se pro nomády, i když většinou je lidé...  celý článek

V přízemním domku uprostřed krásné přírody žijí mladí majitelé od roku 2015.
Radost z terasy jim „kazí“ slunce a vítr. Čeho je moc, toho je příliš

Postavením domu starosti s bydlením nekončí. Majitelé musí řešit zahradu, ale také místo, kde si užijí zasloužený odpočinek. Ideálním řešením bývá terasa s...  celý článek

Další z rubriky

Modulární dřevostavba jako rekreační ubytování stojí v jihomoravských...
Dřevěné buňky z Česka i ze světa. Zajímavá možnost současného bydlení

Od stavební buňky k trendovému designu. Modulární domy poslouží k rekreaci, ale i k plnohodnotnému bydlení. Hodí se pro nomády, i když většinou je lidé...  celý článek

Všechny stavebně cenné prvky v domě zůstaly zachovány a byly pečlivě...
Rekonstrukci historického domu oživila přístavba v moderním duchu

Každoročně se u nás provádí velké množství rekonstrukcí starších nemovitostí, ovšem jen málo z nich je tak koncepčně i technicky zvládnutých jako rekonstrukce...  celý článek

1
Soused přivrtal na náš dům dětské hřiště. Skluzavky odmítá odstranit

Na pozemku máme postavenou a řádně kolaudovanou zděnou technickou budovu. Soused si ze zadní strany této stavby, bez našeho vědomí, navrtal konstrukce dětského...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.