- Napište nám
- Kontakty
- Reklama
- VOP
- Osobní údaje
- Nastavení soukromí
- Cookies
- AV služby
- Kariéra
- Předplatné MF DNES
Nezřídka stojím tak, že nemám předsunutou nohu žádnou. Co s tím?
Až budete Kulhánková, matka, tak asi také budete mít potíže se zády. Pokud ale nestojíte většinu pracovní doby, tak si s tím nelámejte hlavu.
čekal bych u odstavce "jak sedět" nějaký ilustrační obrázek.
Ale jsou tam jenom bezobsažné bláboly.
No jo.
Jednu postavit na pultík k stání a druhou klasicky k sezení a střídat po 20 minutách
a nebo pracovat vždy jen dvacet minut a pak se dvacet minut procházet ale to asi neklapne
že nejzdravější je ležet
ještě kdyby mi to v práci i doma věřili :-/
Dřív měli totiž chlapi 3 vejce a z 1 už si vyseděli ptáka! Tak bacha na to.
Jenže zaměstnavatel mě s požadavkem na něj vyrazí, 30-40k mi prostě neproplatí
ona zdrava zidle stoji treba i 2000. jen je potreba se v tom umet vyznat (na coz je potreba vystudovat aspon mgr. z fyzioterapie nebo podobneho oboru...)
Z teto chytre studie tak nejak vyplyva, ze vseho moc skodi. Dlouhe sezeni, dlouhe stani... takze co v noci? Dlouhe lezeni jiste take nebude zdrave, nemeli bychom na radu pana doktora co 20 minut vstat, trochu prostridat nohy, necim si je podlozit atd. a pak zase zalehnout a na 20 minut si zdrimnout? A takhle celou noc, abychom byli svezi a fit? :)
Ve spanku clovek meni polohu pomerne casto, takze to nebude problem .